Terapia
Un espacio para conocerte, transitar los desafíos emocionales y reconectar contigo con mayor claridad y autocompasión.
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Un enfoque terapéutico
que integra mente, cuerpo y sistema nervioso
Un espacio para bajar el ritmo y vivir de forma más auténtica.
Combinando la psicología moderna con las tradiciones contemplativas del Yin Yoga y la meditación, ofrezco un enfoque personalizado mente-cuerpo para acompañar la sanación, la autoconciencia y una vida auténtica.
No hay nada malo en ti.
No necesitas convertirte en otra persona. Solo liberarte de todo aquello que no eres.
Soy Ale, psicóloga & profesora de Yin Yoga.
Ofrezco: psicoterapia holística, coaching de reinvención profesional, y talleres que integran yin yoga, mindfulness y regulación del sistema nervioso.
Conoce mi enfoque
Formas de trabajar juntos
Coaching
Acompañamiento en transiciones de vida y de carrera, que te ayuda a avanzar con mayor claridad, confianza e intención.
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Talleres y Retiros
Experiencias inmersivas que integran psicología, mindfulness y prácticas somáticas.
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“Me sentí profundamente vista, acompañada y segura.”
La terapia con Ale me ayudó a reconectar con mi confianza, mi claridad y mis ganas de seguir creciendo.
“Una de las decisiones más significativas que he tomado para mí.”
Incluso en los días más difíciles, salgo de las sesiones con más ligereza, calma y esperanza.
